VIPエレキバン

【体験談】入社4年目だが入社時から体重が8キロも増えててワロタwwwwwwwwww

   

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1: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:11:30.729 ID:SvfWLv9Ma
しかも尿酸値がC



2: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:11:58.042 ID:Ss440cxz0
米食い過ぎ

3: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:12:02.478 ID:dMy82dmu0
ストレス

4: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:12:29.251 ID:SvfWLv9Ma
ウィスキーしか飲んでないし野菜も食べてる

5: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:13:07.544 ID:7C7MkpRe0
野菜食べてれば太らないわけじゃないぞ
炭水化物やら脂質とりまくってれば野菜食ってても太る

6: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:13:35.252 ID:ZfJCzhlN0
人生太ったり痩せたりだよ

7: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:13:58.225 ID:Nt0qxKfFp
1年で10キロ痩せて次の1年で10キロ太ったわ
ストレスやばい

8: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:14:15.288 ID:SoJQV8XXa

9: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:14:41.117 ID:SvfWLv9Ma
筋トレまじで続かないんだが

15: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:17:26.201 ID:SoJQV8XXa
>>9
テーブル代わりにインクラインベンチ置くのおすすめ
嫌でもベンチとダンベルが生活の中心になるから毎日どっかしら鍛える気になるぞ

17: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:19:15.739 ID:SvfWLv9Ma
>>15
検討するわ
来月引っ越して部屋広くなるから筋トレグッズを買おう

10: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:14:56.056 ID:7fowGK2Z0
普通痩せるよね

12: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:16:29.525 ID:SvfWLv9Ma
>>10
繁忙期の深夜残業で夜遅くにご飯食べるからだと思う

13: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:16:51.743 ID:7C7MkpRe0
なんだよ理由わかってんじゃねぇか

16: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:18:02.551 ID:SvfWLv9Ma
>>13
でもコメとかは控えてるんだよ

19: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:19:52.033 ID:7C7MkpRe0
>>16
食う頻度高いものなに?
一日何食?間食は?

21: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:22:11.905 ID:SvfWLv9Ma
>>19

1日2食で感触もする

24: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:23:27.955 ID:SvfWLv9Ma
1日30回腹筋しよ

25: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:24:00.988 ID:Ss440cxz0
肉は別に食っても良いけど間食が何かだな

26: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:24:50.522 ID:SvfWLv9Ma
>>25
会社に送られてくる御中元とかのお菓子

27: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:25:56.524 ID:7C7MkpRe0
肉は揚げてなければそんな問題ない
間食の量減らしたり種類をカロリー低いもんにするとかするべきなんじゃね
あと一日2食は1回の食事でのエネルギー蓄えやすくなって太りやすいぞ

28: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:26:01.814 ID:Ss440cxz0
お菓子は大体糖質の塊だからばんばん太るぞ。結構量食ってんのか?

31: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:26:39.409 ID:SvfWLv9Ma
>>28
小分けになってるやつを1日二袋くらいしか

32: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:27:45.394 ID:Ss440cxz0
>>31
そんくらいなら太らないと思うけどな。米控えてる(一合の半分)とかじゃねえだろうな

29: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:26:09.823 ID:SvfWLv9Ma
ハラダのラスクがうめえんだこれが

30: 名無しダイエット 2019/07/08(月) 22:26:33.134 ID:vlm3ZJrl0
原因それじゃねぇかw

引用元:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1562591490/

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