VIPエレキバン

ワイ(178cm/56kg)を4年間で180/88のフィジカルモンスターにする方法www

   

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1: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 18:46:48.72 ID:NgGCrkq50Pi



5: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 18:47:57.30 ID:O6d4JIWWaPi
鍛え続けとけ

7: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 18:48:17.33 ID:NgGCrkq50Pi
>>5
ざっくりし過ぎて分からん😭

9: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 18:48:34.11 ID:lHhsOR+z0Pi
20歳ワイ178cm58kg
現在180cm89kg

10: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 18:48:57.07 ID:NgGCrkq50Pi
>>9
ワイも身長伸びるかな?

11: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 18:49:06.07 ID:lHhsOR+z0Pi
>>10
今何歳や?

12: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 18:49:38.78 ID:NgGCrkq50Pi
>>11
19歳や

13: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 18:49:56.52 ID:lHhsOR+z0Pi
>>12
2cm程度なら伸びる可能性あるで

16: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 18:50:53.52 ID:NgGCrkq50Pi
>>13
まじ?
2cm身長伸びてo脚強制で+2cm、猫背矯正で+1cmで183cmになれるやん!!!

19: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 18:52:12.43 ID:lHhsOR+z0Pi
>>16
せやな
身長伸ばすには睡眠時間ちゃんと確保するんやぞ
7~9時間が目安や

21: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 18:52:38.78 ID:NgGCrkq50Pi
>>19
おけまる!
頑張るで!!

15: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 18:50:47.56 ID:HBOz/D3W0Pi
大学入ってアメフト部に入る

18: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 18:51:38.47 ID:NgGCrkq50Pi
>>15
部活はキツイからいやンゴ
ボディビルサークルと剣道サークル入るで

25: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 18:53:33.88 ID:v2AS4+/o0Pi
何するにしてもまず金やで
そのあてはあるんか?

29: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 18:54:22.53 ID:NgGCrkq50Pi
>>25
寮生活で朝夜はタダ飯が出てくるで
あと大学にジムがある
金もバイトするからそこそこ有ると思う

27: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 18:53:47.97 ID:LSGXoBka0Pi
まず食って体重増やせ
筋トレはそれからだ

36: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 18:57:02.53 ID:NgGCrkq50Pi
>>27
食いまくるわ!

32: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 18:55:03.03 ID:yUurdooF0Pi
一年目で太りまくれ
2年目でそれを筋肉に変えるだけのお仕事や

38: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 18:57:34.40 ID:NgGCrkq50Pi
>>32
なるほど!
今は増やしまくる時期か!

40: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 18:58:30.08 ID:OKpTGa9/0Pi
四年ありゃ余裕やん

41: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 18:58:43.46 ID:l01oB34pdPi
身長は無理やで

44: 名無しダイエット 2019/03/14(木) 19:00:17.56 ID:NgGCrkq50Pi
>>41
猫背+o脚矯正でなんとか成るやろ…!!

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1552556808/

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