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【体験談】猫背治したらめっちゃモテて草wwwww

   

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1: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:27:34.72 ID:PhSAI97M0

猫背治しただけでモテて草
世の中猫背多過ぎて損してて草





3: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:28:12.92 ID:qMkK35Ot0

どうやって治した


4: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:28:42.37 ID:PhSAI97M0

>>3
骨盤整えたら自然に治っていく


7: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:29:11.24 ID:2vIcb5qBx

>>4
どうやって整えた


9: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:29:51.15 ID:PhSAI97M0

>>7
前屈、股割り、前後開脚でおk


5: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:28:53.01 ID:1vrYRRHM0

猫背直したらパソコンの画面見えにくくなるんやけど
あと外では足元見えづらくなってこわくない?


12: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:30:47.58 ID:vmfF2463a

1時間2万の骨盤矯正が死ぬほどいいと聞くがオススメ教えろ


14: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:31:59.65 ID:PhSAI97M0

>>12
整体院行ってもいいけど結局キープは自分でしなきゃいけないからストレッチも勉強したほうがいい


16: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:32:21.91 ID:vmfF2463a

>>14
ありがとう
聖人や


13: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:31:15.55 ID:Z7tyAmIB0

いや、ワイは猫背かっこええと思うわ
ポケモンのグズマみたいなもん


18: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:33:09.32 ID:PhSAI97M0

>>13
背低くなるし頭身下がるし頭前に出るじゃん
そういうバンドマンとか受けそうだけどやっぱり少数派だからモテにくい


17: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:32:51.27 ID:MFfiV3li0

背中の筋トレって猫背に効くんかな
ワイも割と背中曲がってるから直したいわ


25: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:34:41.20 ID:PhSAI97M0

>>17
背中の抗重力筋肉が弱ってると猫背になるけどそもそも問題骨盤辺りにあったりする
ここが固いと美しくない
無理して姿勢を正しても背骨が無理ならS字に曲がって変になる


26: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:34:48.48 ID:en3dUKub0

スクワットと腕立て伏せやると姿勢良くなるぞ、マジお勧め


27: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:35:03.23 ID:ZQNWE1Jt0

猫背やけどモテてすまんな

28: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:35:50.82 ID:39kRLav4M

ギター弾いとると自然とそうなってまうわ


32: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:37:18.34 ID:PhSAI97M0

>>28
ワイもベース弾くけどな
指の動き全然変わってくるで
体が固いと演奏にも影響出まくる


29: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:36:18.29 ID:PhSAI97M0

前屈、180度股割り、前後開脚言うとるやろ
方法はyoutubeで検索しろ
痛いけど気合い入れろ


30: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:36:59.98 ID:pLgUhnFGr

本来の猫背な奴はほとんどいない
首猫背が多い


34: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:38:24.14 ID:PhSAI97M0

>>30
世の中の猫背9割やぞ
全身の筋肉が縮こまるからマネキンみたい姿勢のやつほとんどおらんやろ


31: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:37:03.64 ID:c359GQBId

ワイおすすめの方法教えるわ
①真上にに向かって伸びをすることで腰を入れる
②その腰の状態を維持する
これだけやから


33: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:37:52.58 ID:jXlTHuNc0

前屈すると筋が切れそうになる


35: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:39:17.46 ID:PhSAI97M0

>>33
切れそうならストップしたほうがいい
いてえーなーくらいがちょうどいい


36: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:39:42.63 ID:dMa5ODxE0

運動してなくて筋肉ないから姿勢維持するのつらいンゴ


40: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:41:27.01 ID:PhSAI97M0

>>36
それは間違い
正しい姿勢に筋肉はそれほどいらない
身体が固いから無理に正そうとすると筋肉を使うんや


38: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:41:20.17 ID:KLlsGXj1M

立ってる時の猫背は7年かけて完璧に治したが座ってるときのは多分死ぬまで治らん


42: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:42:17.37 ID:PhSAI97M0

>>38
骨盤立てるグッズあるやん
それ使えよ


39: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:41:22.04 ID:0JOq/Zgc0

猫背直そうとしたら反り腰なって草
しかも首猫背だし


41: 名無しダイエット 2019/01/20(日) 13:41:43.38 ID:U6GjiPSRa

春日みたいに胸張って生活してりゃ治るで


引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1547958454/


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