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ダイエット中ワイ、昨日摂取1000kcal以下なのに2kg増える

   

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1: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 08:49:26.44 ID:afs+OEGO0
酒も飲んでないしなんでや



2: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 08:50:21.83 ID:fDt9WgEK0
カロリー低いもんたくさん食ったからやろ

5: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 08:51:35.24 ID:afs+OEGO0
>>2
カロリー低いのって太るんか?

3: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 08:50:42.69 ID:UmL2FERf0
体重だけなら水でかなり増減するやろ

4: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 08:51:12.14 ID:afs+OEGO0
むくみで2キロとかありえるんやろか

6: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 08:52:46.77 ID:6n/dwieRa
まだ四日目やろ

8: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 08:53:47.05 ID:afs+OEGO0
>>6
10日くらいや

7: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 08:53:39.68 ID:ehkIPVaS0
デブって大抵飲み物がアカンわ
ミルクティーとか飲んどるんやろ

10: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 08:54:19.05 ID:afs+OEGO0
>>7
飲まんぞ
お茶と水と無糖コーヒー飲み

11: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 08:55:05.18 ID:UmL2FERf0
>>10
どれくらい飲んどるんや

16: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 08:56:05.53 ID:afs+OEGO0
>>11
通勤でコーヒー1杯、仕事中お茶がぶ飲み、夜も喉乾いたら飲むってくらいなんやけど摂りすぎ?

9: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 08:53:57.41 ID:2hme70+za
糞がたまってんねん、あと水分

12: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 08:55:08.75 ID:afs+OEGO0
>>9
そうなんかサンキューやで出してくる

17: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 08:56:36.51 ID:Ty7DnEGja
言っとくがダイエットなんて代謝上げなきゃ話にならないからな

21: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 08:58:41.05 ID:afs+OEGO0
>>17
そう思って筋トレクッソやってるンゴ自重やけど

26: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 09:00:04.95 ID:Ty7DnEGja
>>21
それなら絶対痩せるわ
大事なのは無理することやなく続ける事やで
頑張れ

31: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 09:03:12.04 ID:afs+OEGO0
>>26
サンキューやで頑張っていい体になるンゴ

19: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 08:57:37.45 ID:ehkIPVaS0
夕食食わんと焼酎飲んどれば勝手に痩せるで

24: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 08:59:50.51 ID:afs+OEGO0
>>19
ええな今日の夕飯焼酎にするわ

20: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 08:57:54.01 ID:afs+OEGO0
いつも朝と風呂の時測ってるけどトイレ後とかは気にしてないかったわ!

昨日以外の普段も1500キロカロリー未満に抑えとるで!米ほとんど食わん

25: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 08:59:57.25 ID:V3uv5R9Dd
筋トレよりジョギングとかサイクルとかの方が痩せるで

31: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 09:03:12.04 ID:afs+OEGO0
>>25
膝が靭帯やってダルダルやからウォーキングから考えてみる

22: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 08:59:25.03 ID:B6BS0Kwyp
水分だろ

27: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 09:01:09.47 ID:afs+OEGO0
水だったらええんやけど2キロ増は初めてで驚いたンゴねぇ…
紙魚よく湧いてる部屋やしGも居るんやろなぁ

30: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 09:02:12.12 ID:RmweLZ91M
しらんわそんなの
6年くらい続けてからスレ立てろ

35: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 09:05:38.67 ID:afs+OEGO0
>>30
10日で立ててすまん…

32: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 09:03:17.07 ID:R09EKY0Aa
ワオは家に遊びに行くトッモの体重計徐々に進めてるで

35: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 09:05:38.67 ID:afs+OEGO0
>>32
ワイのマッマが進めとるんやろか

33: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 09:03:41.20 ID:31oBTbGSa
基礎代謝ぶんもカロリーとってないのはやばい

29: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 09:01:55.10 ID:ZBrPnMlLp
自転車ええで 
大学の時に通学で40分ぐらいの距離ずっと漕いでたら1年で10キロ痩せたわ

34: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 09:04:06.87 ID:afs+OEGO0
自転車もやってみたいなぁ膝がおもちゃじゃなければなぁ

36: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 09:05:53.78 ID:ehkIPVaS0
そもそもダイエットを体重で計るのなんて女のすることやで
筋トレもしとるんやから体脂肪率でみんと

38: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 09:07:13.47 ID:afs+OEGO0
>>36
知らなんだ
そんなハイテク器具持ってないンゴねぇ買ってこようか

37: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 09:07:09.18 ID:8uDk0hoPK
身長140cm程度ならそんなもんやろな
そうやないなら腎臓とか既に手遅れなんちゃう

42: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 09:08:15.62 ID:afs+OEGO0
>>37
170のチビやどっか悪いんやろか

39: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 09:07:33.32 ID:4qh13Cl40
2キロなんて1日の間で変わるぞ
汗かいてトイレするくらいで減る

40: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 09:07:43.50 ID:TxTStmFc0
初めは筋肉ついて太るやろ

43: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 09:08:33.36 ID:ljxvYwMOa
ワイ一ヶ月で7キロ痩せたで
とにかくストイックに続けるしかないンゴ

引用元:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1532908166/

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