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【体験談】ダイエットの火がついたきっかけは?

   

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1: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 17:52:49
私はだんだん仕事の制服がきつくなり、苦しいしピチピチで人目が気になり、ついに股ずれもするようになり危機を感じました。
やっとダイエットする気になり頑張っています。



2: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 17:53:21
他人が撮った自分の写真を見た時

37: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 18:00:44
>>2
分かる…まさに真の姿が写し出されてるんだなと思う…

4: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 17:53:48
彼氏にデブって言われた。

たしかに太って来てたからありがたかった。お腹ぶよぶよだったし。

160センチ50キロから45キロまで落としてキープしてます!

12: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 17:54:54
>>4
全然太ってないやん

18: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 17:56:13
>>12
異常なほどに下半身デブなんです。
体重だけなら細いかもしれませんが。

71: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 18:07:50
>>4
ダイエット法知りたい。
食事には気を付けてるんだけど全然減らない。やっぱランニングとかしなきゃ無理かなぁ

81: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 18:43:28
>>71
夕飯は18時までに無理やり済ませていました。おにぎりなどで仕事しながら。
飲み会の時は炭水化物以外を食べる。

そして、筋トレを2日に一度キツめのをやっていました。
朝昼は抜かないです。間食は厳禁。
お昼だけ好きなもの食べてた。

9: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 17:54:14
去年着れていたシャツの二の腕がキツくなったから

13: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 17:55:13
ワンピース着てたら、2人目?って聞かれた……

16: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 17:55:34
便を出してもお腹がへっこまなかった時
ずっと便秘のせいかと思ってた…

19: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 17:56:16
街中で鏡に映った自分をみて
「あんたプロレスラーかよ」
と思ったから

31: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 17:59:07
パンツのボタンがきつくなった時。
ウエストゴムスカートを手に入れ、鎮火しました。

34: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 18:00:22
ずばり!デブに飽きたからです!

35: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 18:00:26
体が重く感じたから

36: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 18:00:35
女友達数人に太った、厚くなったと言われた
女に直接言われるってよっぽどだと思う
今は半年かけて戻したので彼女たちに感謝

38: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 18:00:57
盆と正月ぐらいにしか会えない両親に久々に会って、太った!?って言われた時。
久々に会うとわかるよね。変化って

46: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 18:02:36
太ってる人の後ろ姿をさして私に後ろ姿似てると言われた時

48: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 18:03:10
好きな同い年のアーティストのライブに行ったら、男だけど私より細くて、痩せようと思った!

49: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 18:03:29
私162cmなんだけど、ベストな体重ってどれぐらい?

58: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 18:13:45
>>49
身長マイナス110が美容体重って聞きました。

60: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 18:15:12
>>49
同じく162cmだけど、私的には48kg
筋肉量にもよると思うけど、私は50kgでやっとまぁまぁ細身になれたかなって感じだから48kg目指してダイエットしてる

53: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 18:06:10
たった1年で夏服が入らなくなったので、新しい服買う前にダイエット始めてみました。

54: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 18:06:29
ガリガリのお局おばさんにバカにされたから。

57: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 18:11:45
新しい免許証の写真見たら顔が力士の遠藤にそっくりだったから。

61: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 18:16:46
>>57 ググって笑ったw
優しげな切れ長の目元と口元がなんとなく想像ついたw

59: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 18:13:50
膝に来た。

70: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 18:25:37
会社で受けた健康診断書に「肥満」と書かれたから(笑)

85: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 18:51:43
夫の浮気相手が、やせた美人だったから。

101: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 19:32:08
去年の夏、人生最高体重でしたが、今はー5キロの
ダイエットにせいこうしました!

ガルちゃんにも書いたことありますが、ダイエット決意したきっかけ。
・姑に顔デカイって馬鹿にされた
・集合写真で、私の顔と体の丸さとデカさがやばい
・服が似合わない 買い物が楽しくない。
・入園式で着たスーツを、入学式で着たい
・夏汗かくと、自分の体臭がきになる(デブは臭いよね)
・体が重い。走ると、ドタドタする。
・これ以上太ると、成人病とかになりそう…。

晩御飯の炭水化物を減らして、間食をしないダイエットをしました!!

姑からも、痩せた?って言ってもらえたし、5キロ痩せると、買い物が楽しくなります!体のシルエットが一回り小さく変わります!

105: 名無しダイエット 2018/03/18(日) 19:46:32
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149: 名無しダイエット 2018/03/19(月) 01:55:54
テイラーの太った写真見て。
私の下半身デブは遺伝って思ってたけど、努力すれば私も細くなれるかも!と夢見てまたダイエットに励んでます!

150: 名無しダイエット 2018/03/19(月) 02:28:19
>>149
私もテイラーの姿、衝撃的だった。
すごく細くてクールな美人だったのに、太るとあんなに変わるんだなって…。
体型って、その人の印象に直結してると実感した。

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159: 名無しダイエット 2018/03/19(月) 08:41:01
ダイエットの火は激しく燃え上がるが、それよりまぁいいかって鎮火が早い。

179: 名無しダイエット 2018/03/20(火) 00:00:05
久しぶりに計ったら増えてたからかな。
ボクシングの階級で言うと3階級上がってた。

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「ダイエット・全身」

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