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【画像】手首細いのに筋トレしたらこんな腕になったンゴwwwwwwwww

   

1: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:29:30.68 ID:2cSYqcuN0

no title

 
 

引用元:【画像】手首細いのに筋トレしたらこんな腕になったンゴwwwwwwwwwwwwwwww [無断転載禁止]©2ch.net

1.5: 以下、\(^o^)/で

153: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:41:53.00 ID:6rmzYmha0

>>1
3DSで撮ってて草
 
 

225: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:52:00.16 ID:nilhsDzHd

>>1
七面鳥の丸焼きみたいで好きよ
 
 

3: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:30:03.93 ID:2cSYqcuN0

とりあえず懸垂やりまくったで
 
 

4: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:30:28.03 ID:2cSYqcuN0

どうしたら手首太くなるんや
 
 

5: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:30:29.63 ID:2W+eoiL60

キモい
 
 

7: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:30:54.76 ID:2W+eoiL60

フンラキーやん
 
 

10: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:31:26.24 ID:Z9zdrdW60

なんかおもしろい
でもつよそう
 
 

11: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:31:29.88 ID:2cSYqcuN0

手首は骨格とかいうしもう諦めるしかないんか?
どんどん太さの差が出てきそうなんだが
 
 

19: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:32:20.94 ID:c8CqFvmUd

>>11
リストカールとかあるで
小さいし大きくなりづらいからひたすらやるしかないんちゃう
 
 

36: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:33:18.88 ID:o+aXWN7J0

>>19
リストカールも前腕の種目やろ
手首は太くならん
 
 

48: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:34:03.09 ID:2cSYqcuN0

>>19
あーリストカールか…
ひたすらやりまくれば少しはましになるかなぁ
 
 

242: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:54:08.92 ID:4wjW5L3Ra

>>19
適当なこと言うなや
 
 

12: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:31:41.33 ID:o+aXWN7J0

手首は太くならんやろ
親を恨むんやな
 
 

31: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:33:02.93 ID:2cSYqcuN0

>>12
パッパは手首も太くてムキムキなんやけどなぁ…
 
 

13: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:31:56.82 ID:In3otvD50

手首もっと見せて
 
 

23: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:32:29.58 ID:2cSYqcuN0

>>13

no title

 
 

29: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:32:53.73 ID:JGXV2RfW0

>>23
なんやこの手………
 
 

33: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:33:10.60 ID:QkI7YvZf0

>>23
なんかトリックアート感あるな
 
 

147: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:41:02.73 ID:pdhIK/dip

>>23
部屋片付けろ気持ち悪い
 
 

211: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:50:39.67 ID:XlWx8ttg0

>>23
見せ方が悪いわ
手首奥にあったら細く見えるやんけ
 
 

16: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:32:08.76 ID:EVS7UNa4p

ワイと同じでワロタ
 
 

17: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:32:14.45 ID:HlBi7itOp

なんか漫画で見たわ
 
 

18: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:32:18.07 ID:E1mMYOsu0

殴ったら拳の骨より先に手首折れそうだな
 
 

20: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:32:25.11 ID:gC6HrLCs0

手首って膝とか肘と同じで鍛えたからって太くならんくね
幼少期から鍛えてたら成長期と重なって骨が太くなるとかあるかもしれんが
 
 

22: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:32:26.80 ID:5sqNkJ/v0

人殴ったら折れそう
 
 

32: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:33:10.42 ID:QjDECkJN0

懸垂は主に背中のトレーニングやぞ
 
 

60: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:34:33.44 ID:2cSYqcuN0

>>32
上半身全部鍛えられるって言うからやりはじめた
 
 

62: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:34:35.73 ID:gC6HrLCs0

>>32
体全体重を握力、手首、上腕から肩からで支えるんだよなあ
 
 

38: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:33:35.36 ID:9BFke1zg0

勉強机で草
 
 

39: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:33:43.39 ID:I5sYSPr40

これ腕立てや逆立ちで手首逝くやろ
 
 

50: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:34:10.52 ID:Zo8tmmCk0

コラみたいになっとるやんけ
 
 

51: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:34:11.03 ID:2jHbikGJ0

押しつけて撮るな
 
 

52: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:34:11.94 ID:C+Xr6V5sr

ワンピースにいそう
 
 

70: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:35:09.03 ID:pWwfItHU0

鍛えるのはええけど全体のバランス見ないで鍛えるバカ多すぎやろ
 
 

90: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:36:33.87 ID:2cSYqcuN0

>>70
懸垂ならバランスよく鍛えられるってって書いてあったンゴ
ワイのやり方が間違ってたんやろな
 
 

83: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:36:01.95 ID:inapf5bx0

前腕は太くなるけど手首は太くなんねえ
 
 

86: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:36:18.63 ID:TYnwg33d0

そりゃ手前に曲げて鏡越しに撮ったらそうなるよ
 
 

92: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:36:37.53 ID:gIRZKuJz0

ポパイやな
 
 

95: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:36:42.17 ID:DHb0tqMwd

これマジ?
腕の太さに対して手首が貧弱すぎるだろ…
 
 

104: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:37:14.51 ID:XhysZtaHd

手首細いってどんなんやねんと思って見たら予想以上に手首細くて草はえた
 
 

77: 以下、\(^o^)/で 2017/09/12(火) 16:35:48.59 ID:79ohqDAb0

前腕から手につく筋肉のほとんどは手首のあたりで腱になってるから太くするのは難しいで
 
 

 - mmn