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【速報】ゆで卵に育毛効果

   

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「Top 10 Foods for Healthy Hairs」、つまり「髪にいい食べ物トップ10」が発表され、1位に選ばれたのが卵だったという。

「卵には、髪が生成されるために必要となるほとんどの栄養素が含まれています。髪の材料となるタンパク質も豊富。また、黄身には『ビタミンH』と言われるビオチンも豊富に含まれている。ビオチンは髪の毛を作るアミノ酸の代謝を促進する働きがあり、育毛効果が高い成分で、卵は発毛・育毛効果の高い食べ物です。しかし、食べ方を間違えると発毛、育毛効果は得られません」

その間違った食べ方というのが「卵かけご飯」なのだという。中川氏がさらに説明する。

「生卵の状態で食べること、白身と黄身をかき混ぜることがダメなのです。その理由は、白身にあります。白身にはアビシンというタンパク質が含まれており、これが黄身の中にあるビオチンと結合すると、ビオチンが体内に吸収されるのを妨げてしまう。ですから、卵をかき混ぜれば混ぜるほど、育毛効果はなくなってしまうのです」

それでは、このビオチンを効果的にとるためにはどうすればいいのか。

「ズバリ、ゆで卵です。『かき混ぜない状態で過熱している料理』が最適で、目玉焼きもいい」(前出・中川氏)

アサヒ芸能
http://www.asagei.com/excerpt/71778

3:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:02:12.37 ID:ZHDtbNO50.net

ヒント:板東英二

9:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:02:54.29 ID:Ns67sFBr0.net

>>3
これ
被験者がいるのに嘘は良くない

442:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 14:17:19.51 ID:RW028OFc0.net

>>9
スレタイ見て真っ先に思うことだな

46:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:07:47.22 ID:h5VV2QsU0.net

板東英二は、ゆでたまごが嫌いだったってオチだろ。自分で言ってたから。

350:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:56:14.81 ID:pXNh+v8Z0.net

>>46 違う

白身だけ食うって話だからまさにこの件にジャストミート

512:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 14:36:07.42 ID:auDIiSbh0.net

板東英二は食ってるからあの程度で済んでる
食ってなかったら頭蓋骨見えてる

4:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:02:13.66 ID:OieOtwdO0.net

45

114:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:17:33.48 ID:SNxEL4BU0.net

>>4
これが見たくて来た

5:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:02:14.31 ID:zlIXgvWd0.net

表面ツルツルのくせに・・・

21:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:03:56.87 ID:G1ChxraAO.net

ツルツルのゆで卵でフサフサに?

32:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:05:25.65 ID:dJYqvq0U0.net

>>21
イメージとしてはツルツル度が増しそうだよな

12:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:03:14.66 ID:knK5HxlN0.net

オイ、スーパーから卵消えるぞ

31:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:05:22.33 ID:X7zmsBaK0.net

生卵10個ジョッキで飲むか

38:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:06:20.60 ID:PwNHQUad0.net

ちょっとニワトリ捕まえてくるノシ

22:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:04:21.60 ID:ertY9l400.net

59

384:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 14:02:43.89 ID:Iht/lvJG0.net

>>22
かわいいw

39:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:06:36.73 ID:knK5HxlN0.net

店員「今日はタマゴ買う人たちのほとんどがハゲで気味悪いわ・・・」

769:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 15:54:20.24 ID:nhFOq8n7O.net

>>39
笑った

24:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:04:43.27 ID:SGskLEV+0.net

先に言ってよ
ハゲる前の小学校の時に教えてよ

47:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:07:48.38 ID:HKHvLjBa0.net

きなこ、炭酸、タンポポの根、全部ガセだったぞ。またかよって感じだぜ
さてお昼はゆで卵乗せご飯にするか

18:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:03:32.90 ID:33b/L99V0.net

ハゲの原因は男性ホルモンの結合なんだから
こんなのまったく関係ないということはすぐ分かる

159:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:22:53.47 ID:o3eAo70s0.net

>>18
卵→卵子→女性ホルモン→髪増える

今からスーパー行って買い占めてくる!

54:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:08:52.05 ID:d4yIY+oV0.net

ハゲは宿命
ハゲは宿命
あきらめて!!

57:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:09:32.55 ID:/cMyBfQT0.net

そんなもん効く訳無ぇだろ(モグモグ

72:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:11:21.62 ID:jCvVccte0.net

ゆで卵がゆで卵買ってるの図

144:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:21:52.46 ID:IJWLvV560.net

お前ら良かったな
ゆで卵大量に食えよ

79:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:12:28.83 ID:q4mot46x0.net

これからゆで卵地獄が始まるぞ・・・
湯でまくり
むきまくり
食べまくる
無間地獄・・・

84:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:13:27.67 ID:sEkbZn6S0.net

食ってるけどなあ…

98:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:15:21.56 ID:KHEgea840.net

遺伝子の強さにはかなわないって思うけど・・・・

130:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:20:05.97 ID:3sIL3axY0.net

マジレスするけど、毎日2個食べてるけど髪の毛は順調に減ってるぞ…

139:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:21:10.77 ID:635+sL+H0.net

育毛効果程度ではハゲは倒せない

271:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:40:08.06 ID:glOg2Q1G0.net

ハゲ問題は別にしてたまごは健康に良い
最低でも1日2個くらいは食べるようにしてる

292:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:44:12.58 ID:r4tvVroO0.net

>>271
毎日2個食べてたらコレステロール上がってハゲそう

321:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:49:26.79 ID:EYfHFD8b0.net

さすが卵、牛乳は万能食(^-^)

324:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:50:26.54 ID:glqHk+dS0.net

朗報なんだが

嘘っぽい

320:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:49:26.09 ID:+srixoDD0.net

さて、決して卵買うつもりはないがなんとなくスーパー行ってくるか。

443:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 14:17:26.23 ID:SGskLEV+0.net

シャンプーやめると髪が増えるって本アマゾンで買ったばっかしだったんだけど
ゆで卵だったのか・・・先に言ってよ

336:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:52:37.43 ID:A2S86sLH0.net

俺一日に5個は食ってるけどハゲ散らかしてるぞ

349:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 13:55:33.77 ID:N+phf24Y0.net

>>336
もう打つ手なしだね

451:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 14:20:05.87 ID:Av6THoXZO.net

まあ何でも食べ過ぎは駄目だと思うから、一日一個とかにしといた方が良いと思うよ。

466:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 14:24:00.95 ID:aDyWRjvc0.net

>>451
炭水化物ダイエット中だから 今日だけで5個も食べてるよ(´・ω・`)

463:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 14:23:04.63 ID:eECvwuO/0.net

またハゲのはなししてる(´・ω・`)

511:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 14:35:56.44 ID:OYYBVDhEO.net

>>1また騙すの?
色々やっても無駄だったよ

474:名無しさん@1周年 2016/12/12(月) 14:27:12.96 ID:xpzlrV6H0.net

>>1
無駄にスーパーから卵が足りなくなるからやめろよ。ほんとハゲは迷惑だな。

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元スレ: http://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1481515293/

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